Blog

Napi kevesebb mint 10 perc erősítő edzés csodát tehet a szívvel és az erekkel

Napi kevesebb mint 10 perc erősítő edzés csodát...

Tudtad, hogy heti 60 perc erősítő edzés már elegendő a szív és az érrendszer egészségének támogatásához?Sőt, hatékonyabb lehet, mint a hagyományos kardióedzés. A Harvard Orvosi Egyetem legújabb tanulmányai megerősítik, hogy...

Napi kevesebb mint 10 perc erősítő edzés csodát...

Tudtad, hogy heti 60 perc erősítő edzés már elegendő a szív és az érrendszer egészségének támogatásához?Sőt, hatékonyabb lehet, mint a hagyományos kardióedzés. A Harvard Orvosi Egyetem legújabb tanulmányai megerősítik, hogy...

Mastering Diabetes – növényi étrend az erős erekért és stabil vérnyomásért

Mastering Diabetes – növényi étrend az erős ere...

Bevezetés: Miért forradalmi a Mastering Diabetes? A Mastering Diabetes – The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes című...

Mastering Diabetes – növényi étrend az erős ere...

Bevezetés: Miért forradalmi a Mastering Diabetes? A Mastering Diabetes – The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes című...

Mozgás és az „élet molekulájának” termelődése negyven felett

Mozgás és az „élet molekulájának” termelődése n...

Az nitrogén-oxid, más néven „az élet molekulája”, amelyet az ereink termelnek, kulcsfontosságú az optimális egészséghez. Negyvenéves kor után azonban a szervezet nitrogén-oxid-termelése meredeken csökken – egyes esetekben akár 50%-kal is....

Mozgás és az „élet molekulájának” termelődése n...

Az nitrogén-oxid, más néven „az élet molekulája”, amelyet az ereink termelnek, kulcsfontosságú az optimális egészséghez. Negyvenéves kor után azonban a szervezet nitrogén-oxid-termelése meredeken csökken – egyes esetekben akár 50%-kal is....